ad>

ÖFKE KONTROLÜ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 мар 2025
  • Öfke Kontrolü Nasıl Sağlanır?
    Öfkemi kontrol etmek için ne yapmalıyım?
    Öfke kontrolüne ne iyi gelir?
    Ani öfke patlamalarına ne iyi gelir?
    Çok sinirliyim nasıl Sakinleşirim?
    Algı Yönetimi Uzmanı Aydın Serdar Kuru anlatıyor
    Aydın Serdar Kuru Instagram hesabı : aydinserdarkuruizmir
    Aydın Serdar Kuru kitaplarını hemen sipariş edip okuyabilmek için
    KARMA KİTAPLAR
    www.karmakitap...
    KİTAPYURDU
    www.kitapyurdu...

Комментарии • 98

  • @sercankamil
    @sercankamil 20 дней назад +1

    İlk kez bu video ile tanıştım sizinle. Öfke kontrolü ancak bu kadar samimi ve gerçekçi anlatılabilirdi. Teşekkürler hocam

    •  20 дней назад

      🙏

  • @bernatahmaz
    @bernatahmaz 9 месяцев назад +2

    Verdiğiniz değerli bilgiler için teşekkür ederiz hocam😊

    •  9 месяцев назад +1

      🙂

  • @alitugay9805
    @alitugay9805 3 месяца назад +1

    Çok samimi ve faydalı bir anlatım olmuş,teşekkürler

  • @藤末大貴
    @藤末大貴 Год назад +3

    Selamun aleykum Serdar hocam
    Umarim sagliginiz iyidir.😇
    Son zamanlarda sizin videolarinizi izledikce izlemeye basladim.
    Gercekten yerinde tespitleriniz var ve not alarak dinliyorum.
    Sizden ders almak icin tekrar universite okumak isterdim benim icin sizi dinlemek cok keyifli zaman gecirmek demek.
    Iyi ki varsiniz kiymetli hocam.
    Rabbim dunyanizi ve ahiretinizi cok guzel eylesin
    Sevgiler saygilar 👋👋💛💚

    •  Год назад +1

      🙂🙂🙏

  • @barssalman383
    @barssalman383 Год назад +6

    Hiç psikoloğa gitmedim ama bu konuyu sizden daha iyi anlatabileceklerini sanmıyorum akşam akşam terapi oldu teşekkürler💯💯💯

    •  Год назад

      🙏🙂

  • @hilal7858
    @hilal7858 Год назад +1

    Her şeyi kontrol etmeye çalışmak kadar insana hayatı zehir ediyor.Bu durum bende var eskiye nazaran iyiyim İnşaAllah tamamen atlatırım.Video için teşekkürler hocam🖐🏻

  • @muzaffergunakn1358
    @muzaffergunakn1358 Год назад +1

    Yahu hocam siz bilgili adamsinız
    Her şeyin bir uzmanlık alanı var
    ama nefisi âdam uzmanllik alanı yok Böyle bir şey olmaz
    1.kuran ve hadis
    2.Evliya eğitimi
    3.kitap okuma
    ..
    Yüzde kkötü huylar mükün değil
    aza indirmek mümkün

  • @firdevs2315
    @firdevs2315 Год назад +2

    Ne zaman spesifik bir konu için RUclipsa girmiş olsam siz o konu hakkında video atmış oluyorsunuz. Tüm şansımı burda kullanıyorum

    •  Год назад +2

      😂🙂🙏

  • @suatkaymak7366
    @suatkaymak7366 Год назад +2

    Aynen hocam o dayi cok guzel ornek veemissiniz hocam harika yaaa nokta atis😊😊

    •  Год назад

      🙂

  • @Zk1972
    @Zk1972 Год назад +2

    Aydın bey birkaç şey yazayım:
    1)size de küfreden olacağı hiç aklima gelmezdi, üzüldüm.
    2)inançlı olmak iradi bir şey değil . Yani inançlı olmak çok güzel, çok faydalı, en iyisi ben de inanayım demekle inanılmıyor. Doğru yanlış, kim sizi daha iyi manipüle etmişse ona inanıyorsunuz😊
    3) kendi öfkenizi tanimlarken kullandiginiz yagli kagit ifadesi beni gülümsetti. Sizin doğalliginiz , açik sözlülüğünüz benim çok hoşuma gidiyor.
    4) hiç hazirliksiz yarim saat dağilmadan konusmak kolay iş değil, tebrikler
    5)bize ayirdiginiz vakit icin cok teşekkürler

    •  Год назад +1

      🙂🙂🙂🙂👍

  • @mehmet8282
    @mehmet8282 Год назад +3

    Bu kamera açısı daha iyi olmuş hocam, sanki karşı karşıya konuşuyormuşuz gibi 😀

    •  Год назад +1

      👍🙂

  • @aygunaliyeva9906
    @aygunaliyeva9906 Год назад +1

    Hocam ilaç gibi videolarınız

  • @ibrahimtavl5184
    @ibrahimtavl5184 Год назад +1

    Tesekur ederim hocam. Emeginize sağlık.

    •  Год назад

      🙏

  • @gbektas1983
    @gbektas1983 Год назад +1

    Teşekkür ederiz Aydın bey. Ben de çok sinirli birisiyim genetik olarak, Karadenizlilikten :) . ekşisözlükten yazılarınızı da çok beğeniyorum ve uyguluyorum taktiklerinizi ve işe yarıyor, sağolun.

    •  Год назад

      🙏🙏🙏🙂

  • @bulentilgin4563
    @bulentilgin4563 Год назад

    Hocam videomuzu 2. kez izleme gereği duydum benzer rehber videoların devamını diliyorum teşekkürler🙏

  • @saffetpamuk63
    @saffetpamuk63 Год назад +1

    Hocam anlattıklarınız da birebir kendimi gördüm. Ben de sizin gibi yağlı bir kağıtım herhalde. Tavsiyeleriniz değerli teşekkür ederim

    •  Год назад

      🙏

  • @Ibrahim-qp1ww
    @Ibrahim-qp1ww Год назад +1

    size katlıyorum hocam. bu sadece öfke ile geçerli bu yöntem değil, üzüntü ile geçerli.
    Biz bir sürü olaylar haberler v.s kontrolümüzden olmadan onalara ister istemez öfke duyoruz ve üzüntüle kapılıyoruz...
    emeğinize sağlık ..Istanbul`dan saygılar💐

    •  Год назад

      🙏🙏🙏🙂

  • @yldrmhayri6382
    @yldrmhayri6382 Год назад +2

    Teşekkür ederim

    •  Год назад

      🙏🙂

  • @aysekaraoglan6609
    @aysekaraoglan6609 Год назад +1

    Tam beni anlattınız hocam ayrıca çok akıcı bir videoydu çok güldüm sağolun

    •  Год назад

      🙂🙏

  • @zeynepcan3931
    @zeynepcan3931 Год назад +2

    Teşekkürler hocam
    Yine herzamanki gibi süper bi video olmuṣ..
    Biliyorum çok yoğunsunuz
    Aber extra shorts videolarıda sizin için pratik ve hızlı olabilir belirli popüler yaygın kullnılan kavramları açıklamak için..
    Böylece kanalda daha çok hareket olduğu için ilgiyi canlı tutabilirsiniz diğer abonelerde buraya daha çok uğrayacak
    ,sonuç olarak yakında bu kanalın 100 bin olmasını bizde istiyoruz...😊
    Ayrıca siz ne kadar farkindasiniz bilmiyorum anlatma kabiliyetiniz çok sempatik ve özgün buda kanalı cazip kılıyor ...
    Yani sonuç olarak bu bilgilerin daha çok yayılması yine size bağlı sizden daha fazla video istiyoruz 😊🥰❤

    •  Год назад

      🙂🙂🙂🙂🙂👍

  • @irem5659
    @irem5659 Год назад +1

    Hocaamm teşekkür ederim ❤

    •  Год назад

      🙏

  • @hasimkoman9384
    @hasimkoman9384 Год назад +1

    Önemli ve güzel bir konu, eğitici, öğretici, faydalı süper bir video.hayatın gerçekliğine uygun anlatımınız çok güzel.Diğer videolarda olduğu gibi. Çok teşekkür.başarınız daim olsun

    •  Год назад

      🙏🙂

  • @altayelkassam
    @altayelkassam Год назад +3

    Gerçekten çok değerlisiniz hocam. Teşekkürler!

    •  Год назад

      🙂🙏

  • @bulentilgin4563
    @bulentilgin4563 Год назад +1

    Yol gösterici bir video olmuş teşekkürler

    •  Год назад

      🙏

  • @Mahirbatuhann
    @Mahirbatuhann Год назад +1

    Dövüş sanatlarıyla uğraşmak öfke kontrolünüzü elinize alabilmenizde yarayan en iyi şeylerden biri. Lakin bu kontrolü size kaybettirecek durumlar olabilir ve siz çok yıkıcı bir insana dönüşebilirsiniz. Sonucu hüsran-pişmanlık.

  • @xchampionx9
    @xchampionx9 10 месяцев назад +1

    Hocam kıskançlık kontrolü üzerine de video atar mısınız? Çünkü bu da tıpkı öfke gibi aslında bağlı sebepleri olan doğal fakat kontrolü/ tekniği bilinmesi gereken bir fenomen gibime geliyor.

    •  10 месяцев назад +1

      Güzel konu

    • @xchampionx9
      @xchampionx9 10 месяцев назад +1

      @ Bence de sayın hocam yalnız haseti de unutmayın sizden ricam. Ben aslında bunu kastetmiştim. Baba parası ya da desteği görenlere karşı istemsizce bu duyguyu yaşıyorum, kendi babamın olmayışından olsa gerek. Başa çıkma yöntemim bir öğe (baba) ile kıyas yerine herşeyi (başarılar / yetkinlikler) masaya koyunca biraz katlanilabilir oluyor ama belki de siz bambaşka bir şey de önerebilirsiniz. Şimdiden teşekkürler ve neşeli günler hocam. 😊

    •  10 месяцев назад

      🙏🙂

  • @hakanylm1860
    @hakanylm1860 Год назад +1

    ❤❤❤

  • @Mehmettumsek2727
    @Mehmettumsek2727 Год назад +1

    Teşekkürler hocam sayenizde yol gosterici bilgiler ögreniyoruz severek keyifle izliyoruzz cok sagolunn. 🙂

    •  Год назад

      🙏🙏🙂

  • @muzaffer1294
    @muzaffer1294 Год назад +1

    Ağzınıza sağlık hocam güzel bir video olmuş yine.

    •  Год назад

      🙏🙏

  • @aysecoban3008
    @aysecoban3008 Год назад +1

    Iyiki varsınız hocam bana çok iyi geldi ❤

    •  Год назад +1

      🙏🙂

  • @keremerogluu
    @keremerogluu Год назад +1

    Saygılar hocam

    •  Год назад

      🙏👍

  • @mehmetbulbul6559
    @mehmetbulbul6559 Год назад +1

    teşekkürler hocam

    •  Год назад

      🙏

  • @papersr886
    @papersr886 Год назад +1

    Hocam teşekkür ederim faydalı bilgiler için

    •  Год назад

      🙏

  • @berken_
    @berken_ Год назад +1

    👍👍👍

    •  Год назад

      🙏

  • @ferhatdev
    @ferhatdev Год назад +1

    En çok ofkelendiren sanırım trafik. Uyanıklık yapan ve sinyal vermeden dönemlere çok ofkeleniyorum

    •  Год назад

      👍

  • @onurcakr6687
    @onurcakr6687 Год назад +2

    Değerli Aydın bey CHP analizi videonuzu merakla bekliyorum🙏

    •  Год назад

      👍👍

  • @floydss4664
    @floydss4664 Год назад +1

    Hocam en sonda olayı o dayıyı anlatarak nasıl bağladınız öyle yahu siz kelimelerle dans ediyorsunuz vallahi saygılar.

    •  Год назад

      🙏🙂

  • @mertulgen3676
    @mertulgen3676 Год назад +1

    Çok degerli bilgiler için tesekkurler, yanliz pilav yerken, videoyu izliyor olmam hos olmadi :))

    •  Год назад

      😉🙏

  • @fatihhaslann
    @fatihhaslann 5 месяцев назад +1

    Üstadım gayet asabi konuşuyorsunuz güzel ama

    •  5 месяцев назад

      😎👍

  • @mustafatekin7877
    @mustafatekin7877 Год назад +1

    Sayın hocam iyi ki kontrol edebiliyorsunuz öfkenizi 🤭 edemediğinizi düşünemiyorum😂 teşekkürler 🙏

    •  Год назад

      😂🙂🙂👍

    • @sevdabagca2187
      @sevdabagca2187 Год назад

      Çok samimi bir insansınız🙂

  • @gulay3203
    @gulay3203 Год назад +1

    benim öfkemi antidepresan geçirebiliyor sadece, yine de önerileriniz için sağolun

  • @nesetkoyuncu1057
    @nesetkoyuncu1057 Год назад +1

    👍🌻✌️

    •  Год назад

      🙏🙂

  • @omeraydogdu-xw6zm
    @omeraydogdu-xw6zm Год назад +3

    Hocam bağımlılıklardan nasıl kurtuluruz

    •  Год назад

      👍

  • @resadeliyev1993
    @resadeliyev1993 Год назад +2

    ❤❤❤👏👏👏

    •  Год назад

      🙏

  • @osmankander6466
    @osmankander6466 Год назад +2

    Hocam olayları anlatırken bile sinirlendiniz sanki🙂 iyi akşamlar

    •  Год назад +1

      😉😉

  • @muzaffergunakn1358
    @muzaffergunakn1358 Год назад +1

    Yoksa intihan olmaz

    •  Год назад

      👍👍

  • @藤末大貴
    @藤末大貴 Год назад +1

    susadim su icmem lazim napim yani hahaahha ne kadar dogaldi

    •  Год назад

      🙂

  • @mustafayigit7599
    @mustafayigit7599 Год назад +1

    Aydın abi, bu videodaki söylediklerinizi düzenleyip Instagramda ki sayfamda reels video olarak paylaşabilir miyim?

    •  Год назад

      Tabii ki 👏

    • @mustafayigit7599
      @mustafayigit7599 Год назад +1

      @ çok teşekkür ederim.🙂